Fredagsgym innan fredagsmys
startde fredagen med ett träningspass. 10 minuter uppvärmning på cykel, axelövningar (4 olika gånger 12, 3 rundor) och det är inte skönt alltså.... och sist körde jag 3 gånger 10 knäböj, 3 gånger 10 sumoböj och 2 gånger 10 höftlyff. 55 minuter och voilà, KLAR!
Nu väntar en ganska lugn dag på jobbet för mig då jag ska på utbildning en bra stund. Sen efter ska jag hämta paket och så ska vi laga mat och kolla på idol 😍 trevlig helg(fast jag jobbar imorgon)!
Puss, sandrisen