GRATTIS MIN ÄLSKADE VÄN!

Idag är ingen vanlig dag. Det är en dag då min bästa vän föddes för 23 år sen. Äntligen är hon lika gammal och gaggig som mig igen. En person som är i en klass för sig där jag får vara mig själv i alla mina bästa och sämsta dar. Hon har stått ut i flera år och jag hoppas att vi kan skrämma skiten ur folk som bästis-spöken när den tiden är inne. 
 Vi kan göra allt tillsammans. Träna, skratta, festa, tönta oss, skoja eller bara vara nära och tysta. En otrolig trygghet, en stöttepelare och en förebild. Det kan tyvärr gå dagar och veckor då vi inte hörs. Men vi vet alltid var vi har varandra och allt är som vanligt. Vi är starka i oss, vårt "förhållande". Tack för att du är du Isabella Häll, du är en stjärna ♥ Grattis på födelsedagen!
 
 
puss, sandrisen
 
 
 

snart helg

Onsdag idag, tänkte jag skriva. Det var det för 9 minuter sen. Blir ju rätt för mig men fel för er. Det är ju antagligen torsdag när ni läser detta. Men onsdagen bestod iaf av egen träning. Skulle ha tränat ben som var plan 1, bytte plan till spåret och rygg som var plan 2, men det blev plan 3 där spåret på 3 km och backträning. 5 gånger upp för IP-backen och 5 halvor uppför IP-backen, PJUUUH!
 
Sen har jag bara myst i soffan, lagat omelett och bara varit. Sista natten idag, så jag går på helg imorgonbitti när ni vaknar och ska jobba ;) Men ska till tandläkaren 09:05 så jag måste hålla mig vaken med promenad och gym typ? jaja. snart helg!
 
puss, sandrisen

sanning!<3

 

5 km, check!

Tisdag är snart över alltså och onsdagen ska ta vid. Tisdagen var seg. Vaknade och smsade lite 1 timma och somnade sen om till klockan skulle ringa. Men äsch, hade inge krav på mig att gå upp så jag ställde om klockan igen. Hehe, så jävla nice! Men upp kom jag, och frukost fick jag innan jag åkte till mamma&pappa för lite häng innan träning.
 
Träningen ute i tveta. Det regnade, usch. Så det blev inget milspår, det blev 7 km. Eller ja 5 km för mig. Och vet ni vad? Ännu en milstolpe är nådd, för jag klarade det. Och jag sprang hela tiden. Jag är faktiskt stolt över mig själv. Det har liksom inte hänt på flera flera år. Sen att tiden inte är så där på tok bra, så gör det inget. Det kan förbättras, och nu vet jag att jag klarar av det iaf. wiiiiie! Ja, onsdag är träningsfritt med laget, men ska träna pöå egen hand. Mer om det imorgon. Nu vill jag ha fredag och helg.
 
puss, sandrisen

Indi Blondie




Träningen

Usch usch usch. Alla sliter på sitt egna sätt när det gäller träning och löpning. Men fyfan vilka jävla spöken jag har i huvudet och ben som är som stora stenar.
 8 gånger 300 meter på träningen. FYFAN! Efter 4 varv ville jag lägga mig ner och ge upp. Men jag får sån energi av laget och jag tänkte fan inte ge mig. Så jag sprang dem där jävla 8 stycken 300 metrarna. Och jag var såååååå slut när jag var klar med sista metern. Jag var så slut att jag inte kunde hindra tårarna. Det går inte snabbast men jag klarade det, jag gav inte upp och jag sprang. Trots att jag blev varvad, trots att killarna sprang förbi som spjut. Jag gjorde det! Får ladda om för 1 mil ikväll.... Ja, eller så mycket jag orkar. Vi får se, men jag ska inte ge mig i första taget :) jag tar 5 km och sen 1km i taget. 

Puss, sandrisen

Tröttaste tjejen

Det är sjukt hur mycket jag kan sova egentligen. Jag är trött hela tiden. Vad är det för fel? Kan det bara vara allergi eller kan det vara något annat?! :( sov från 01 till 11 imorse. Sen somnade jag 2 timmar mellan 13 och 15 typ. Har bara flyttat mig från sängen till soffan för att jag varit så seg.... Men nu är det snart dags för träning. Löpning, har fortfarande lite träningsvärk så vi får se om benen vill röra på sig. Haha.

Puss, sandrisen

Bebisgoset i helgen, Julia <3






Hallå allesammans på kristihimmelsfärd. 
 
Jag jobbar övertid inatt och är alltså vaken och aktiv nu. När ni läser det här är jag förmodligen i sängen och sover, gott som fan ;) Vi kompletterar det ganska bra. Jag får ju 5 dagar ledighet sen då jag inte går på jobbet förrän måndag natt, hehe! Onsdagen "morgon" bestod av dålig sömn, fosterställning och smärta. Förbaskat ont i magen, tjejveckan you know... Så jag hängde mest i soffan. Sen näår jag fick lite energi och ork så började jag städa lägenheten, dammning, diskning och tvättning. Golvet får jag ta någon annan dag, typ fredag för idag torsdag är det fullt upp. Bio och hockey. Vi hörs mer om det sen. 
 
ha en fin torsdag.
puss, sandrisen

be mine

 

BELLA <3


Godnatt allesammans, eller godmiddag som det blir för mig!
Dagen har varit lång, jätte lång. Jag sover och är trött mest hela dagarna, men det kan ju vara för att jag är allergisk. Tabletterna hjälper mot min andning så den funkar som den ska och jag har itne behövt kippa efter andan på några veckor, super! Men som sagt, tröttheten infinner sig hela tiden. Även fast jag sover 10 timmar, 8 timmar eller 6 timmar så är jag så fruktansvärt trött. Blä blä blä.
 
Det var iaf inte det jag skulle prata om. Jag har varit ute på 8,5 km promenade idag med bellson och hundarna. innan det så var vi och handlade och efter det så gymmade vi. Rörlighetens dag iaf, bästa bästa bella ♥ tack för att du finnns!
 
puss, sandra

Frisk så träningsdags

Måndagen bestod av sovmorgon fast inte så länge ändå, men jag jobbade inte måndag-tisdag natten för då var jag ledig! Men åkte hem till Strängnäs, läkare och sen somnade jag på soffan i 3 timmar. Sömntuta alltså, så jäklans trött hela tiden :( vilade mig i form till fysträningen på kvällen. 5 gånger 400 meter, och jag fullföljde. Blodsmak i hela käften och fyfan ja..... Sen var träningen slut, men då sa några tjejer att vi skulle stanna kvar och köra styrka så nästan alla gjorde det. GRYMT! :D

Hockeyn var svintråkig på tvn och jag försökte hålla mig vaken ett tag med tvätt och hela rubbet. Somnade strax efter 12, fail. Men nu är klockan 12 och jag har inte varit vaken allt för länge, men gymmet nu!!!

Johanna och Marcus 150509

Bröllopet i helgen var helt underbart. Det var vigsel utomhus nere vid vattnet och det var strålande sol och värme i luften. Johanna var världens vackraste brud och tillsammans med sin Marcus var dem helt underbara! :) när vi kom tillbaka till gamla slottet och skulle gå in för att äta kom det dåliga vädret, sååååån tur! Haha. Det blev 3 rätters, god middag, minnesfels tal, massor med tal. Alla hade fått ett uppdrag vid sin bordsplacering och jag fick äran att varje gång någon höll tal skulle jag lägga upp en selfie på instagram. Där av alla selfies där, hehe. Sen gick vi vidare upp på övervåningen för att äta tårta, dricka kaffe och dansa loss. Jag startade en gruppdans där otroligt många hängde med och lärde sig dansen. Så folk kommer väl minnas mig, haha kul! 
Så tack alla som var där och gjorde min kväll, och ett ännu större tack till Johanna och Marcus för att jag fick vara med på er stora dag <3 nu kommer bildbomb!!!!



















bröllop <3

 
Idag befinner jag mig i linköping till större delen av dagen. Damen till vänster på bilden, min syssling Johanna ska gifta sig med sin Marcus! Är överraskad men otroligt glad över att jag blivit bjuden på bröllopet. Det fanns ingen tvekan att tacka nej till att komma. Det är vår gammelmormor, som tyvärr inte finns med oss idag som höll ihop och fick oss att träffas ofta som yngre. Så ska bli otroligt kul att få medverka vid vigseln och sen på festen efteråt. Jag åker tyvärr ensam, men det gör ju inget. De flesta vet hur jag är, ganska öppen och social ;) Blir kvar i ett rum på slottet över natten. Åh vad jag ser framemot dagen. Ni ska få se hur jag ser ut och bilder imorgon. wiiiiiiiiie! Vigelns startar klockan 15 och sen är det fest ;)
 
puss, sandrisen

puss på dig

 


Sandra Lindholm 1992..
RSS 2.0